Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2953 kcal
|
Líp: 162,21g | Prot: 86,21g | Carbs : 236,90g.
Pequeno Almoço: Жирные Сливки, ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Almoço: Магнит Яблоко, Лук, Говядина Жареная с Луком МАА. Jantar: Магнит Яблоко, Горячая Штучка Чебупели, Рот Фронт Вафли Артек, Домашкино Молоко Топленое. Snacks/Outros: МК Салат с Крабовыми Палочками, Лиронас Тарталетка Маленькая, Винни-Пух Торт Одинразживем, Домашкино Молоко Топленое, Санто Стефано Шампанское, Милка Молочный Шоколад, Жареная Утка, Запеченный Картофель, Черкизовский Сальчичон, Кириешки Сухарики, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Молодая Кукуруза (Ранний Сорт) , Бондюэль Красная Фасоль, Бондюэль Белая Фасоль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|