Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 32,35g | Prot: 109,50g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Кондитерские Изделия Морозова Pekarro, Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Кондитерские Изделия Морозова Pekarro, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Суп из Семги. Jantar: Кондитерские Изделия Морозова Pekarro, Кофе с Сахаром, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|