Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 69,91g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Банановое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Минтай Жареный, Сырники с Манкой. Almoço: Винегрет, Barilla Pesto Alla Genovese, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морской Язык. Snacks/Outros: Банановое Печенье, Чай Несладкий. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Тренировка спины и плеч - 1 hora e 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarinaShuu
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