Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2487 kcal
|
Líp: 136,60g | Prot: 106,96g | Carbs : 199,84g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте. Almoço: Перекресток Салат Греческий. Jantar: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Gagawa Тёплый Салат с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|