Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Líp: 35,09g | Prot: 21,27g | Carbs : 31,80g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Славянская Трапеза Борщ Украинский, Яичница (с Целым Яйцом), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|