Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 70,22g | Prot: 43,20g | Carbs : 115,25g.
Pequeno Almoço: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Mitakos Baklava, Frischkäse, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda , Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S.Z.A
|