Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 95,74g | Prot: 109,82g | Carbs : 157,82g.
Pequeno Almoço: Коломенское Зерновой Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Яйцо, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. Almoço: Суши Мастер Суши-Пицца с Курицей. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Крабовый Салат без Заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juls;)
|