Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 28,37g | Prot: 66,35g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чай, Лепешка. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в сливках с овощами. Jantar: Суши с Овощами и Морепродуктами, Салат с огурцами и кукурузой. Snacks/Outros: Добрый Сок Томатный, Красное Яблоко, Замороженная Клубника. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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