Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Líp: 94,28g | Prot: 146,56g | Carbs : 200,66g.
Pequeno Almoço: Руна Соус Сацебели, Білоцерківський Творог 5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Сто Пудов Сухари Панировочные, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Куриное Филе, Яйцо, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Almoço: Одеспродкомплекс Паштет Печеночный . Jantar: Замороженная Вишня, Верес Кукуруза Консервированная , Sandora Мультивитамин Нектар. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksei R
|