Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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111,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 42,79g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Warburtons Bread. Almoço: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Snack Noodle. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Tassimo Costa Cappuccino, Pringles Original (30g). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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