Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 108,21g | Prot: 74,19g | Carbs : 17,99g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, So Shape Pancake. Almoço: Grand Frais Amandes Décortiquées, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat, U Bio Terrine de Campagne. Jantar: Grand Frais Noisettes Décortiquées, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Florette Roquette, Saucisson Sec, U Terrine de Campagne. Snacks/Outros: So Shape Pancake, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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