Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 166,45g | Carbs : 257,83g.
Pequeno Almoço: Koro Drogerie Bio Dattelsirup , Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Milch 1,5%, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Korngabe Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Äpfel. Almoço: Kaufland Rapsöl, Aldi Birne, Aldi Magerquark, REWE Zwiebel, Aldi Spitzpaprika, Kohlrabi, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Jantar: Eisbergsalat, Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Karotten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Hofburger Kasländer Leicht, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Snacks/Outros: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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