|
27.7t 33m 11v 26.9o
|
97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 103,84g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: Whole Dry Milk. Almoço: Onions, Vigente Pure de Tomate, White Rice (Long-Grain), Chicken Breast (Skin Eaten). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gonmat
|