Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 78,92g | Prot: 174,36g | Carbs : 230,21g.
Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice. Jantar: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saj82
|