Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 33,58g | Prot: 113,65g | Carbs : 96,09g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Малина, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, King Protein Whey Protein Strawberry , Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки. Jantar: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Global Village Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goldenAnna
|