Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 111,18g | Carbs : 125,23g.
Pequeno Almoço: Клевер Сливки 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Setra Паштет Гусиный с Брусникой. Almoço: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Rokoko Филе Бедра Куриное . Snacks/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|