Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 57,45g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 統一 晨光嚴選土司. Almoço: 富統 滷排骨, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 元進莊 麻辣鴨舌, 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡, 水煮蛋. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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