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93,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Líp: 153,79g | Prot: 63,50g | Carbs : 236,01g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Yumurtalı Ekmek. Jantar: Lahana Sarması, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Outros: Bim Patito Ketçaplı Cips. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emriye.mavi
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