Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 49,88g | Carbs : 121,42g.
Pequeno Almoço: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Almoço: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Перекресток Томаты Сливовидные, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Голден. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aige_0
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