Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 36,91g | Carbs : 206,40g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Bom Destino Ricota Fresca, Mateus Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Suco de Laranja Natural, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Jantar: Laranjas. Snacks/Outros: Laranjas, Banana Prata, Mãe Terra Cracker Multigrãos, Garoto Baton Ao Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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