Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 106,85g | Prot: 68,08g | Carbs : 25,98g.
Almoço: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, So Shape Pancake, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireau Cuit, U Boudin Noir aux Oignons, U Terrine de Campagne. Jantar: Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Beurre (Salé), Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Oeuf Dur, U Terrine de Campagne. Snacks/Outros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, So Shape Pancake, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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