Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 69,24g | Prot: 62,31g | Carbs : 139,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Икра Красная, Овсянка. Almoço: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яблоко. Jantar: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Икра Красная, Hi Hichiken Котлеты Растительные, Растительное Масло, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kate__an
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