Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 77,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Líp: 85,28g | Prot: 261,05g | Carbs : 96,83g.
Pequeno Almoço: Forsio Батончик Кокос, Royal Cane Топинг, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Narmak Смесь для Салата Пикантная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрико Топинг Карамельный, Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Forsio Mango, Творог 5%, Нам Ням Отварное Филе Индейки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baga$
|