Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 50,18g | Carbs : 201,24g.
Pequeno Almoço: Bananas, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk. Almoço: Silk Almond Yogurt Plain, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Walnuts, IQ Bar Peanut Butter Chip. Jantar: Musselman's Apple Butter, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Snacks/Outros: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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