Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 109,35g | Carbs : 425,66g.
Pequeno Almoço: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Pepino (Pelado), Lechuga, los Alerces los Alerces Yoghurt Platano, Plátano, Bilz Bilz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Huevo, Plátano, los Alerces los Alerces Yoghurt Platano, San Jorge Paté Sabor Ternera, Champiñones, San Jorge Churrasco de Vacuno, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Panda Lyn Naranja, Fruna Mustang Alegre, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Arroz Blanco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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