Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 19,75g | Prot: 67,87g | Carbs : 125,99g.
Almoço: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Skyr Nature 0%, Pois Cassés. Jantar: Carrefour Skyr Nature 0%, Citron, Royco Velouté Légumes, Carrefour Épinards Hachés, Noix, Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet. Snacks/Outros: Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECILE33333
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