Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 87,57g | Prot: 82,40g | Carbs : 218,98g.
Pequeno Almoço: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Seiki Пирожные «Моти с Юдзу», Velle Банановое Молоко, Кореана Кимчи, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Эконива Сыр Дюрр, Вкуснотеево Творог 5%, Белая Дача Салат Тоскана, Яндекс Лавка Гранола-Мюсли «из Лавки» Кокос-Манго, Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Almoço: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Seiki Пирожные «Моти с Юдзу», Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кореана Кимчи, Yopokki Рапокки Сырный, Уха с форелью. Jantar: San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|