Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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144,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1596 kcal
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Líp: 39,32g | Prot: 74,26g | Carbs : 255,81g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Sunset Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup, Schmidt 647 Multigrain Bread. Jantar: Great Value Sliced Beets, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Nature's Promise Spring Mix Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Outros: Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Natural Apple Sauce. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesOHarris
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