Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
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116,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 111,00g | Carbs : 151,52g.
Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chili. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Beer, Italian Bread, Beef, Veal and Pork Meatballs, Spaghetti. Snacks/Outros: Walnuts. mais...
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3329 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nccajun
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