Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 73,96g | Prot: 107,36g | Carbs : 159,96g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Омлет с Молоком, Золотой Ключик Корзинка с Белковым Кремом, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, КМК Масло Сливочное , Коломенское Зерновой Хлеб. Almoço: Додо Пицца Пицца Мясная, Хуторок Творог Мягкий 5%. Jantar: Санта Бремор Чука, Чука, Мандарины, Зубатка. Snacks/Outros: Merletto Конфеты с Нугой, Курагой и Карамелью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|