Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 66,50g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Safeway Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Yellow Popping Corn, Quest smores. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|