Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 76,71g | Prot: 64,86g | Carbs : 81,25g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Комо Сыр Сливочный, Свиная Сосиска (Копченая), Творог 5%, Сметана Домашняя. Almoço: Котлета по-Киевски, Котлета Говяжья. Jantar: Яблоко Желтое, Миндаль, Банан. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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