Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3008 kcal
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Líp: 97,08g | Prot: 159,07g | Carbs : 368,56g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 레몬. Almoço: 참기름, 달걀, 현미밥, 치킨 카레. Jantar: 쇠고기 스테이크, 치킨 카레, 어묵탕, 현미밥. Snacks/Outros: 고기만두, 노브랜드 저지방우유, 파리바게트 우유식빵, 바비브레드 쌀카스테라. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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