Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 57,34g | Carbs : 113,36g.
Pequeno Almoço: Петровская Слобода Кофе 3В1, Савушкин Паста Творожная Десертная Вишня , Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Brown's Bakery Багет Венский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Салат с лососем🐡🐡🐡, Astoria Соус Грибной, Инко-Фуд Сардельки Толстячок с Сыром. Jantar: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Astoria Соус Грибной, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Крылышки 🐔🐔🐔. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|