Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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127,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 63,77g | Carbs : 306,88g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Süt, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Pirinç Pilavı, Yeşil Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Uludağ Limonata. Snacks/Outros: Kivi Meyvesi, Elma. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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