Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 80,69g | Prot: 54,14g | Carbs : 142,26g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Годуновъ Пряники Шоколадные, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Петруха Сосиски Карапузики , Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Essen Конфеты "35 Tweel's" с Дробленым Арахисом и Криспи, Чай, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом, Петруха Сосиски Карапузики , Пикант Шпикачки, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Гиппо Хурма. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|