Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 30,02g | Prot: 54,80g | Carbs : 99,40g.
Pequeno Almoço: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Almoço: Рис Отварной, Морковь, Минтай, Националь Семена Кунжута, Гречка Отварная, Котлеты из Нута, Тыквенный Суп, Куриное Филе Вареное, Bombbar Protein Pancake Banana Cream . Snacks/Outros: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Морковь. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kristina_510
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