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64,55kg
Na dann, einen guten Start in die neue Woche!
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64,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 60,17g | Prot: 47,15g | Carbs : 147,08g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Aldi Schokobrötchen, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Jantar: Lichtenauer Ginger Ale, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Elite Joppie Saus, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Outros: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Choceur Crispy Bits. mais...
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peso estável
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 Comentários
Dito und net übertreiben. Haste wenigstens eine ruhige Woche vor Dir ?
20 nov 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ruhiger zumindest als die letzten zwei. Dieser Woche hat Kind 2 Geburtstag, die freut sich schon seit Wochen wie Bolle darauf. Wird aber nur eine kleine Feier, zum Glück 😄
20 nov 23 por membro: 📚 MrsLP
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