Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 42,63g | Prot: 62,88g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Miele, Pane Comune, Caffè (dalla Moca). Almoço: Coop Petto di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Jantar: Mela, Pane Comune, Cavolfiore, Novella Pesto Genovese, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Lunette al Nero di Seppia con Ripieno al Salmone. Snacks/Outros: Baci di Dama, .Tortino RIUSCITO cuore morbido (nutella), Mandarancio. mais...
|
|
1343 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|