Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 56,36g | Carbs : 121,45g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Сахар, Кофе (Растворимый), СМК Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Jantar: Кофе (Растворимый), Сахар, СМК Молоко 3,2%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|