Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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140,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 80,31g | Prot: 60,84g | Carbs : 178,71g.
Pequeno Almoço: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Jantar: Fish and Chips. Snacks/Outros: Nairn's Fruit Oat Biscuit Breaks. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MappyEll
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