Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 66,58g | Prot: 129,48g | Carbs : 122,31g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Имбирь Маринованный, Реми Кимпаб с Тунцом. Almoço: Вкусвилл Шу с Вишней, Nespresso Белый Шоколад с Карамелью, Махеевъ Горчица Русская, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Филе Индейки с/К. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|