Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 94,83g | Prot: 129,11g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Мёд, Творог 5%. Almoço: La Molisana Макароны Твердых Сортов, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Винегрет. Jantar: Говядина Отварная, Винегрет. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psy_Jani95
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