Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 29,19g | Prot: 53,89g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: Apple, Myprotein Protein Cookie. Almoço: Mixed Vegetables (Frozen) , Cream of Mushroom Soup. Snacks/Outros: Coconut Cookie. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|