Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 75,12g | Prot: 63,94g | Carbs : 106,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Дружба Сыр Плавленый, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Хлеб. Jantar: Яблочный пирог, Вареное Яйцо, Подлива со Свининой, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Солянка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EkaterinaMikhal
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