Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3572 kcal
|
Líp: 204,47g | Prot: 157,65g | Carbs : 279,15g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вараксино Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Almoço: Конти Конфета Княжеские Сладости, Папа Джонс Пицца Пеперони, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Jantar: Волковская Пивоварня Крафтовый Лимонад Манго-Кокос, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Краснодарский Парень Бургер Smash Блю-Чиз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|