Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Líp: 27,80g | Prot: 71,43g | Carbs : 65,21g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Панкейки, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Felix Медово-Горчичный Соус, ВкусВилл Ростки Гороха, Globus Томаты Черри, Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Natura Сыр Сливочный 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Snacks/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Протеин Соевый. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|