Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 88,74g | Prot: 76,19g | Carbs : 88,75g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Cooked Chinese Cabbage, Olive Oil , Egg, Pork Sausage (Cooked) . Jantar: Bango Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Cooked Chinese Cabbage, White Rice, Olive Oil , Chicken Breast, Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Outros: Greenfields Fresh Milk, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Honeydew Melon, Alfamart Buah Naga. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebiyyy
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