Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 79,99g | Prot: 86,76g | Carbs : 147,62g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Multigrãos, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Liv Up Couve Refogada, Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozido, Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Heinz Ketchup, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Queensberry Geléia de Morango Diet, Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Multigrãos, Nescau Achocolatado, Itambé Leite Semidesnatado. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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