Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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100,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 103,21g | Prot: 52,15g | Carbs : 91,51g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чаплыгинмолоко Творог 18%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Кальмар в Масле с Зеленью. Almoço: Винегрет. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karina_karina.
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